早晚可适度散步或整理，睡眠时间逐步稳定下来。
28AUG2026
TODAY AT GUANLAN
观澜日历
2026年08月28日 · 丙午(马)年七月十六 · 处暑
DAILY ALMANAC
今日历法
民俗历法与文化参考宜
结婚 会亲友 理发 买车 栽种 沐浴 牧养 补垣 开光 塞穴 塑绘
忌
搬新房 开业 动土 祈福 安床 开仓 安葬 作灶 破土 上梁
DAILY QUOTE
《道德经》故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
一个真正珍重自己、懂得爱惜自身的人，反而更适合承担天下的大事。
简老师说
真正懂得珍惜自己的人，才更可能懂得珍惜别人； 真正不轻易消耗自己的人，也更不容易轻易消耗天下。
SEASONAL LIVING
处暑节律
处暑有暑气渐退之意，传统上重视从外放转回收敛，为秋天调整节律。
留意昼夜温差，外出带一层薄衣更方便。
适合整理文档、复盘项目与更新计划，把夏季遗留事项逐项收尾。
保持温和、规律的饮食与饮水，关注食材新鲜。
#节气与农事
处暑适合种什么、做什么
以成都平原及相近气候的露地、阳台与家庭菜园为参考。
适合播种白菜、萝卜、青菜、菠菜、莴笋、香菜，移栽秋甘蓝、花菜。
抓住降温窗口整地播种，保持苗床湿润，必要时防暴雨和强日照。
COURTYARD NOTE
庭院里的路是不是越弯越好。
主路可以有转折，但是要顺；通往茶室花园水景的小路，可以适当曲一点。
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