早晚可适度散步或整理，睡眠时间逐步稳定下来。
29AUG2026
TODAY AT GUANLAN
观澜日历
2026年08月29日 · 丙午(马)年七月十七 · 处暑
DAILY ALMANAC
今日历法
民俗历法与文化参考宜
理发 装修 沐浴 祭祀 作灶 铺路
忌
结婚 祈福 栽种 安葬 安门 伐木 造桥 作梁
DAILY QUOTE
《道德经》执古之道，以御今之有，能知古始，是谓道纪。
掌握自古以来不变的根本规律，用它来认识和应对今天不断变化的事物；能够由现实追溯到事物最初的根源，这就叫把握了“道”的纲纪。
简老师说
经典不是为了把现实硬套进去，而是先把原义讲清楚，再看它所揭示的规律，是否真的能解释今天的生活。
SEASONAL LIVING
处暑节律
处暑有暑气渐退之意，传统上重视从外放转回收敛，为秋天调整节律。
留意昼夜温差，外出带一层薄衣更方便。
适合整理文档、复盘项目与更新计划，把夏季遗留事项逐项收尾。
保持温和、规律的饮食与饮水，关注食材新鲜。
#节气与农事
处暑适合种什么、做什么
以成都平原及相近气候的露地、阳台与家庭菜园为参考。
适合播种白菜、萝卜、青菜、菠菜、莴笋、香菜，移栽秋甘蓝、花菜。
抓住降温窗口整地播种，保持苗床湿润，必要时防暴雨和强日照。
COURTYARD NOTE
造房建院，院子里选什么树好？
东侧可以种竹子，有节向上，可作背景遮挡；西侧榆树或落叶乔木为佳，夏遮阴冬透光。
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