早晚可适度散步或整理，睡眠时间逐步稳定下来。
30AUG2026
TODAY AT GUANLAN
观澜日历
2026年08月30日 · 丙午(马)年七月十八 · 处暑
DAILY ALMANAC
今日历法
民俗历法与文化参考宜
结婚 出行 搬家 合婚订婚 搬新房 订盟 动土 祈福 安机械 盖屋 安葬 安门 祭祀 修造 起基 开光 破土 普渡 上梁 竖柱 斋醮 定磉
忌
签订合同 买房 开业 作灶 造桥
DAILY QUOTE
《道德经》古之善为士者，微妙玄通，深不可识。
古时候真正善于行道的人，对事物的理解非常细微、深远而通透，他们的境界很深，不是从外表就能轻易看明白的。
简老师说
真正有智慧的人，往往不是一眼就能看透，因为他的判断不浮在表面，他的锋芒也不轻易露在外面。
SEASONAL LIVING
处暑节律
处暑有暑气渐退之意，传统上重视从外放转回收敛，为秋天调整节律。
留意昼夜温差，外出带一层薄衣更方便。
适合整理文档、复盘项目与更新计划，把夏季遗留事项逐项收尾。
保持温和、规律的饮食与饮水，关注食材新鲜。
#节气与农事
处暑适合种什么、做什么
以成都平原及相近气候的露地、阳台与家庭菜园为参考。
适合播种白菜、萝卜、青菜、菠菜、莴笋、香菜，移栽秋甘蓝、花菜。
抓住降温窗口整地播种，保持苗床湿润，必要时防暴雨和强日照。
COURTYARD NOTE
前低后高，房子如何规划？
查看排水采光出入口，再决定主屋位置，前低有利于雨水外排，后高则要留好排水和缓冲。
继续阅读相关观察TODAY'S QUESTION
今天，你最想理清什么？
PAST SEVEN DAYS