早晚可适度散步或整理，睡眠时间逐步稳定下来。
31AUG2026
TODAY AT GUANLAN
观澜日历
2026年08月31日 · 丙午(马)年七月十九 · 处暑
DAILY ALMANAC
今日历法
民俗历法与文化参考宜
打扫 安葬 祭祀 入殓 除虫 结网 破土 普渡 打猎
忌
结婚 交易 搬新房 开业
DAILY QUOTE
《道德经》大道废，有仁义；慧智出，有大伪；六亲不和，有孝慈；国家昏乱，有忠臣。
大道被废弃之后，才有了对仁义的特别提倡；聪明机巧兴盛之后，才出现了更多虚伪欺诈；亲族关系不和之后，才特别强调孝顺和慈爱；国家昏乱之后，才显出了所谓的忠臣。
简老师说
一个地方越需要反复喊什么，往往越说明那里最缺什么。
SEASONAL LIVING
处暑节律
处暑有暑气渐退之意，传统上重视从外放转回收敛，为秋天调整节律。
留意昼夜温差，外出带一层薄衣更方便。
适合整理文档、复盘项目与更新计划，把夏季遗留事项逐项收尾。
保持温和、规律的饮食与饮水，关注食材新鲜。
#节气与农事
处暑适合种什么、做什么
以成都平原及相近气候的露地、阳台与家庭菜园为参考。
适合播种白菜、萝卜、青菜、菠菜、莴笋、香菜，移栽秋甘蓝、花菜。
抓住降温窗口整地播种，保持苗床湿润，必要时防暴雨和强日照。
COURTYARD NOTE
宅基地建房该如何规划
看左右两侧是否有承托和呼应；一侧高则不要贴太近，留出采光排水，一侧空，则可以用建院墙或种树、搭建廊架补空缺。
继续阅读相关观察TODAY'S QUESTION
今天，你最想理清什么？
PAST SEVEN DAYS