早晚节奏宜稳定，晨间通风、适度活动，夜间避免长期熬夜。
10SEP2026
TODAY AT GUANLAN
观澜日历
2026年09月10日 · 丙午(马)年七月廿九 · 白露
DAILY ALMANAC
今日历法
民俗历法与文化参考宜
出行 搬家 签订合同 交易 搬新房 开业 安床 挂匾 出火 开光 上梁
忌
结婚 理发 乘船 安葬 作灶 行丧
DAILY QUOTE
《道德经》知其荣，守其辱，为天下谷。
知道什么是荣耀、显达，却甘愿守住谦下、受辱的位置，这样就能像天下的山谷一样，包容和承接万物。
简老师说
真正有分量的人，往往不是一味往高处站，而是有能力之后仍然愿意保持谦下。
SEASONAL LIVING
白露节律
白露因晨露渐显得名，传统文化常以它提醒人们感受昼夜温差与秋意渐浓。
早晚加一层薄外套；久坐空调房时留意肩颈与脚部保暖。
适合把注意力收回到关键任务，上午先完成需要判断与专注的工作。
以温润、清淡、规律的家常饮食为主，饮水少量多次即可。
#节气与农事
白露适合种什么、做什么
以成都平原及相近气候的露地、阳台与家庭菜园为参考。
适合播种菠菜、油麦菜、生菜、萝卜、小白菜、豌豆和香菜；可定植秋冬叶菜。
昼夜温差增大，早晚浇水保墒，间苗补苗，检查虫害并及时采收成熟瓜果。
COURTYARD NOTE
宅院建水池应该注意什么
避免水土相激，院子正中不建，避免阻挡生活空间，使活动区域变得潮湿。
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