固定起睡与用餐时间，给一天留出一段不被打断的安静时段。
24SEP2026
TODAY AT GUANLAN
观澜日历
2026年09月24日 · 丙午(马)年八月十四 · 秋分
DAILY ALMANAC
今日历法
民俗历法与文化参考宜
会亲友 纳财 动土 祈福 栽种 开厕 牧养 修造 造仓 开光 求子 斋醮
忌
搬家 搬新房 祭祀 作灶 出火 收养子女 开渠
DAILY QUOTE
《道德经》道生一，一生二，二生三，三生万物。
“道”产生最初统一的存在，“一”又分化出相对的两面，“二”在相互作用中形成新的和合状态，进而生化出万事万物。
简老师说
世界不是一下子凭空出现的，而是从一个根本出发，经过分化、互动、调和，最后演化成丰富的万事万物。
SEASONAL LIVING
秋分节律
秋分再次呈现昼夜均衡，传统上强调收成、感恩与把生活重新调到平衡。
温差增大，通勤时采用可增减的分层穿着。
适合做季度复盘，平衡推进、协作和休息，减少无效加班。
选择温热、简单、规律的餐食，外出时注意及时饮水。
#节气与农事
秋分适合种什么、做什么
以成都平原及相近气候的露地、阳台与家庭菜园为参考。
可续播菠菜、青菜、萝卜、莴笋、豌豆、蒜苗；管理秋冬甘蓝和花菜。
适合追肥、松土和定苗，减少积水，做好秋菜的分批采收安排。
COURTYARD NOTE
看看窗外有没有真正的主景。
树、道路、邻楼和电线同时进入视线时，不妨先整理室内视线与停留位置，再判断外部条件。
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