早晚可适度散步或整理，睡眠时间逐步稳定下来。
06SEP2026
TODAY AT GUANLAN
观澜日历
2026年09月06日 · 丙午(马)年七月廿五 · 处暑
DAILY ALMANAC
今日历法
民俗历法与文化参考宜
结婚 祈福 安葬 祭祀 入殓 补垣 成服 除服 断蚁 普渡 塞穴 筑堤
忌
动土 诉讼 掘井 开光 破土 上梁
DAILY QUOTE
《道德经》自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长。
总喜欢表现自己的人，反而不算真正明白；总认为自己正确的人，反而难以显明；总喜欢夸耀自己功劳的人，反而难以真正建立功绩；总是自我骄傲的人，也难以长久。
简老师说
真正有分量的人，不靠不断证明自己来建立分量。
SEASONAL LIVING
处暑节律
处暑有暑气渐退之意，传统上重视从外放转回收敛，为秋天调整节律。
留意昼夜温差，外出带一层薄衣更方便。
适合整理文档、复盘项目与更新计划，把夏季遗留事项逐项收尾。
保持温和、规律的饮食与饮水，关注食材新鲜。
#节气与农事
处暑适合种什么、做什么
以成都平原及相近气候的露地、阳台与家庭菜园为参考。
适合播种白菜、萝卜、青菜、菠菜、莴笋、香菜，移栽秋甘蓝、花菜。
抓住降温窗口整地播种，保持苗床湿润，必要时防暴雨和强日照。
COURTYARD NOTE
环境布局里什么是水口？
水口不只是看水从哪里排出去，更是看一个空间的水、路。风、视线最后从哪里离开，又在哪里收束。
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今天，你最想理清什么？
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